Dabiski nomieriniet un atdzīviniet sausos deguna blakusdobumus (sausu degunu)



Parasti, kad mēs runājam par sinusa dobuma problēmām, runa ir par gļotu pārprodukciju. Tipiska deguna blakusdobumu infekcija vai sinusīta atgadījums notiks gļotu uzkrāšanās rezultātā, kas kļūst par ideālu barotni kaut kā nejauka augšanai.

kādas smaržas atbaida briežus?

Bet vai jūs zinājāt, ka varat iegūt sinusa infekciju no sausa sinusa tikpat viegli?

Ziemā siltumam izmantojam granulu krāsni. Šī plīts ir ļoti efektīva un tajā tiek sadedzinātas koksnes granulas, nevis apaļkoki. Ir daudz priekšrocību, ieskaitot zemas izmaksas, lai uzturētu mūsu māju komfortablā līmenī, plīts metāls nav bīstami karsts, un to ir viegli transportēt. Diemžēl viens no plusiem (plīts metāls nekļūst super karsts) ir arī mīnuss. Pieaugot, mums bija malkas krāsns, un tā vienmēr bija pietiekami karsta, lai ūdens katls turētu mitrumu gaisā. Mūsdienu mājas ir izturīgākas pret laikapstākļiem, tāpēc, ziemai pārceļoties telpās, malkas un granulu krāsnis visu mitrumu izvada no gaisa. Tas var izraisīt deguna blakusdobumu izpostīšanu, tāpēc jums jāatrod veids, kā atgūt zināmu mitrumu.



Kad jūsu deguna blakusdobumi kļūst sausi, viņiem vairs nav aizsargājošu gļotu pārklājumu, lai novērstu baktēriju, vīrusu vai sēnīšu iesakņošanos. Sausuma sajūta ir nepatīkama, bet, ja jūs nerisināt šo problēmu, jūs, visticamāk, atvērsit sevi vairāk problēmu.

Pēdējās pāris nedēļas man ir bijusi problēma ar savu ožu. Vispirms to attiecināju uz faktu, ka es sajaucu lielu daudzumu zāļu tējas bez maskas. (Neesmu ļoti inteliģents un es ceru, ka esmu iemācījies savu mācību.) Lai arī es ticu, ka viss, kas man sabojāja degunu, tomēr spēlēja lomu, es esmu pārliecināts, ka manas mājas granulu krāsns bija tas, kas patiesībā noslēdza darījumu.

To es daru, lai atrisinātu šo jautājumu.

šokolādes sīrupa recepte

Zāles deguna / deguna blakusdobumu novēršanai

Tvaika ieelpošana un neti pods sinusa mitrumam



Ko es daru ar intensīvu sausumu manā galvā? Pirmais darba uzdevums bija panākt, lai virs plīts virsma vārās ūdens trauks un telpā ar mūsu granulu krāsni sākt mitrinātāju. (Metjū un Betsija iesaka šo telpas mitrinātāju vai visu mājas mitrinātāju.)

Tā kā šāda veida sinusa infekcija un diskomforts nav saistīts ar sastrēgumiem, ir droši lietot neti podu. Manā gadījumā man ir aizdomas, ka uz manu sinusa dobuma sienām, iespējams, ir ieslodzīti putekļi. Es nolēmu izmantot kombinētu tvaika ieelpošanas un neti podu terapiju. Es sākšu ar pamata ūdens / tvaika ieelpošanu, turot seju pēc iespējas tuvāk ūdenim, astoņas minūtes zem dvieļa. Es pievienoju pa vienam pilienam divas līdz trīs ēteriskās eļļas. Tās var būt eikalipta, piparmētru, citrona vai tējas koka eļļa. Tūlīt pēc tam, kad tvaiks ir mīkstinājis un atbrīvojis sinusa sienas, ir pienācis laiks neti podam. Uz vienu glāzi destilēta istabas temperatūras vai nedaudz siltāka ūdens es lietoju ¼ tējkarotes jūras sāls.

Es tvaika un neti podu kombināciju daru reizi pāris dienās.



Matt un Betsy piezīme:Vēl viens ātrs risinājums, ko izmēģināt pēc tam, kad esat pabeidzis ar tvaika un neti podu, ir izmantot vates tamponu, lai katrā nāsī berzētu organisko kokosriekstu eļļu.

Pretsēnīšu tēja

Es jau dzēru daudz šķidruma bez kofeīna, bet, ja jūs ciešat no šīs problēmas un nemēdzat dzert pietiekami daudz, jūs vēlaties palielināt savu ūdens un zāļu tējas daudzumu.

cik daudz sārma, lai pagatavotu ziepes

Kliņģerīšu tēja (Calendula officinalis): Sveķainajam apelsīnu kliņģerīšu ziedam piemīt antiseptiskas, pretiekaisuma un pretsēnīšu īpašības. Šo tēju var lietot atsevišķi vai kombinācijā ar citiem jūsu izvēlētajiem augiem trīs reizes dienā, līdz elpojat labāk. (Organiskos kliņģerīšu ziedus varat atrast šeit.)

Antibakteriālā un infekciju apkarošanas tinktūra

Es izmantoju mūsu saimniecības kaulu komplektu (perfoliatum) un ehinaceja (Echinacea purpurea) tinktūra. Abi šie augi spīd, ja ir aktīva infekcija. Apmēram četras reizes dienā lietoju 30 pilienus tinktūras nedaudz ūdens, līdz vairs nav infekcijas pazīmju. (Uzziniet, kā pagatavot tinktūras.)

Noslēgumā

Lietojot šos dabiskos līdzekļus, es parasti pamanu simptomu izmaiņas trīs līdz četru dienu laikā. Pavasaris ir pa ceļam, un līdz ar to vajadzētu nākt atbilstošam gaisa mitruma līmenim. Ohaio štatā būs piemērotas apmēram piecas minūtes, tieši pirms tas dodas uz zonu, kur ir vairāk mitruma, nekā mēs vēlamies!

DIY etiķa matu skalošana

Protams, ja nešķiet, ka redzat kaut ko progresējošu ar šāda veida sinusa problēmu, vienmēr konsultējieties ar ārstu.


Par Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Dzimis Modena, 21. Oktobrī, 1962 Un Dzīvo Starp Viņas Dzimtajā Pilsētā, Milānā Un Ņujorkā. Viņa Sāka Strādāt Šajā Jomā, Modes Kā Asistents Stilistu, Arī Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Un Ermanno Servin. Charles Arī Piedalās Kā Novērotājs Modes Skatēm Un Bija Treneris Stilā.